Wednesday, January 15, 2020

一根红薯,一个鸡蛋,加点面粉,做成美味小早餐,孩子吃得很开心

【一根红薯,一个鸡蛋,加点面粉,做成美味小早餐,孩子吃得很开心】

早餐是一天中最重要的一餐,只可惜,现代人的工作太忙碌,早餐已经没有办法好好吃了,每天的早餐,不是吃冷冰冰的吐司就是路边摊上买个包子了事。

不过,在兔兔心中,早餐一定是吃好,就算早上没有时间准备,也要在隔天晚上做好半成品,早晨起来稍微热一下,就能吃到营养美味的早餐了。

今天兔兔就介绍一种营养美味的早餐小馒头,做起来比包子馒头简单多了,营养也更上一层楼,食材也是随处可取的,鸡蛋,面粉,红薯,白砂糖。

这几种食材搭配起来做成的小馒头,喧软可口,营养丰富,一口一个,孩子吃得很开心。具体做法很简单,下面我们来看看吧!

【配料】

红薯200g / 面粉300g / 鸡蛋 / 白砂糖30g / 酵母3g / 温水

【步骤】

1、一根红薯去皮洗干净,切成片状,上锅蒸熟,做小馒头的时候取200g即可。

2、蒸好的红薯,加入30g白砂糖,用压泥器压成泥状,不烂的话就多压几次,有料理机的话就放入料理机打烂。

3、加入一个鸡蛋和300g面粉搅拌均匀。

4、继续加入适量温水,边加水边用筷子搅拌成絮状。

5、揉成光滑的面团,不需要揉很久,只需要揉成团即可。

6、将面团放入烤箱发酵至两倍大,室外温度大的情况下,可以直接室温发酵。

7、发酵好的面团排气,揉成面团之后再擀开,擀成薄薄的面片。

8、将面片用模具压出花型,撒上面粉防止干裂。静置15分钟,让小面片微微长大。

9、平底锅加热,加入压好的面片,煎至两面金黄,一边煎面团会慢慢长大。

10、煎好的小馒头非常可爱,兔兔不仅做了花型的,还做了圆形的,每一个都很卡哇伊哦。

外表金黄可爱,内里喧软香甜,家里的孩子见了这么可爱的小馒头,一手拿一个,连吃好几个,边吃边说:这个东西太好吃了。

这样的小馒头,再配上一杯牛奶,就是一顿营养丰富的早餐了。红薯不仅香,还能促进肠胃蠕动,对小孩子来说是绝佳的食材了。

这样的早餐你难道不想试试吗?心动就行动起来吧,这样的小馒头,你值得拥有!

好了,今天的红薯小馒头做法就分享到这里,喜欢的多多点赞,转发哦。

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Tuesday, January 14, 2020

街头这种甜品小吃,卖3块钱一锅,2锅只需5块钱!

今天给介绍这种街头小吃是一种甜品,样子迷你可爱,味道非常的甜美,最重要的是这种小吃只卖3块钱一锅,要是购买2锅的话,只需要5块钱就够了,这到底是什么小吃呢?让我们来看看吧。

说到街头小吃啊,想必我们都知道,在我们的生活中,小吃的真的是一种不可替代的美食了。它们虽然看着不起眼,但是吃上一口绝对可以惊艳你的味蕾,让你流连忘返的,而我们今天要说的这种街头小吃呢,是一种精美的甜点,它不像看着不起眼,但是吃着好吃的小吃,它是那种看着非常精巧,吃起来也是非常甜美的街头小吃。做这种小吃最关键的就是锅了,这种锅可以说就是为了这种小吃发明的,在它没有打开的时候,我们看着它像平淡无奇的“翻盖”锅,但是等它打开后,你就发现里面有很多凹槽,看上去非常的精致。

而做这种小吃的时候,把事先准备好的玉米面浆糊,均匀的涂抹在上面两个锅的凹槽里,然后中间再倒入牛奶,在制作的过程中,要根据火候来不停的调整上下锅的位置,最后出锅的时候,美味的夹心牛奶蛋糕就做好了,这种夹心牛奶蛋糕看起来非常的精致,吃起来也是非常的鲜美,关键是这种夹心牛奶蛋糕的价格比起商店里要便宜的多,3块钱就可以买上一小锅,要是买2锅的话,只需要5块钱就够而来,怎么样?大家有没吃过这种美味啊?

Monday, January 13, 2020

干煸芸豆丝

1芸豆一把,清洗干净,掐去两头,扯去老筋,老筋吃到嘴里会影响口感,斜切成细丝。

2青椒红椒各小半个,切成细丝。

3大蒜,大葱白,生姜都切成片,再来一把红干椒。

4锅里烧水,水开后,淋入一点植物油,倒入芸豆焯一下水。加入植物油,焯水出来的芸豆色泽翠绿,明亮。

焯水的目的主要是在后面的快炒中,能够生熟一致,防止有夹生,夹生的芸豆食用后会引起中毒。

温馨小提示:芸豆中的皂甙对粘膜有强烈刺激作用,会引起胃肠道反应,一般秋冬季节为高发期。

5芸豆捞出后,用冷水冲洗口感会更脆。

6锅里倒油,倒入葱姜蒜,红干椒快速翻炒,炒出葱姜蒜的香味。

7再倒入青红椒丝,接着把芸豆倒入锅内,这个时候可以起锅,也可以关火。防止加入调料的过程把芸豆炒老。

8加入食盐,鸡粉,白糖,胡椒粉,加入一点清水,快速翻炒化开调料。

快速翻炒几下后,勾入水淀粉,勾入水淀粉能够使调料和芸豆更好的融合,芸豆味道更好,快速收一下汁。

出锅之前淋入一点明油,提亮一下整道菜的色泽,就可以出锅装盘了。

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Saturday, January 11, 2020

苦瓜最好吃的做法,我家每周都要做一回,端上桌下手慢了就抢不到

说起回锅肉,它可是父亲的拿手菜, 父亲大学毕业后分配到成都工作过一段时间, 由于父亲本身是湖南人,特别爱吃辣, 川菜的辣最对他的胃口。而这回锅肉可谓是川菜中的经典了,五花肉煮熟后切成薄片,与郫县豆瓣、辣椒、青蒜一同炒,成菜后色泽红亮,肥而不腻,香辣味美,酒饭两相宜。

父亲特别爱吃这回锅肉,就不停的将同事请教、再回家摸索,慢慢地就成了他的拿手菜。 记得小时候,他常会炒回锅肉给我们吃,每次只要他做了这道菜, 这米饭都要多煮上一点。 可惜现在要吃到他做的菜,也不容易了,父亲年纪大了已经很少下厨了,不过这道回锅肉却一直刻在我的脑海中。其实这“回锅肉”不仅是一道特定菜名,也是一种烹饪手法,如苦瓜回锅肉、蒜薹回锅肉。。。

平时苦瓜我很少的吃, 但是沿用了回锅肉的做法,将这煮过的五花肉与极其唾弃的苦瓜搭配在一起炒就能成一盘极好吃的菜。先将五花肉煮好,回锅时加入了苦瓜进去干煸,炒好后 苦瓜不苦、香脆适中;而回锅肉连皮带肉,有肥有瘦,肥而不腻,吃起来爽口,真的是非常好吃又下饭。即使你以前不爱吃苦瓜,如果让你尝过这种做法, 你一定会像我一样爱上它的。

【苦瓜回锅肉】

原料: 五花肉 1小块 苦瓜 1根 红椒 半个 蒜 3瓣 郫县豆瓣酱 1勺 姜片 3片 白酒 1勺 油盐 适量

制作:1. 将五花肉放入冷水锅中, 加入3片姜和1勺高度白酒帮助去腥,用水煮; 2. 煮到筷子很容易插进去后即可关火, 拿出来放凉; 3. 将放凉后的五花肉切成片,准备好其它食材; 4. 烧锅开水, 加入点盐和几滴油, 将苦瓜放入里面焯煮到七分熟出来备用; 5. 热锅凉油, 放入郫县豆瓣酱进去煸炒; 6. 煸炒出红油后加入五花肉进去翻炒; 7 翻炒至微微出油后加入焯过的苦瓜进去翻炒; 8. 翻炒两下后加入红椒和蒜片进去翻炒; 9. 最后加入少许盐调味;

10 翻炒均匀即可盛入盘中。

小贴士:1. 五花肉先放入锅中煮, 加入点姜片和高度白酒帮助去腥; 2. 苦瓜提前焯水预处理到七分钟, 加入点盐和几滴油能保持蔬菜翠绿的色泽; 3. 加入豆瓣酱煸炒咸味比较重, 最后要控制好加入盐的量。

美味经典的几道家常菜,营养丰富,香气十足,每次做饭都不够吃

酸辣牛肉

食材:牛脊肉400g、榨菜末80g,酸蒜苔末100g,酸萝卜末100g,泡辣椒末100g,蒜末50g,香葱末30g,辣椒粉3g、财神蚝油20g,草菇老抽7g,色拉油100g,食盐2g

做法:

1、将牛脊肉切寸块大小薄片,下草菇老抽5g、财神蚝油10g,拌匀腌制10分钟后,走大火滑熟,捞出沥油,待用;

鲜椒鸡

食材:仔鸡肉、葱、姜、盐、味精、生抽、青二荆条辣椒、青花椒、小米辣、子姜丝、大蒜瓣、干辣椒节、干花椒、青笋块、生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺、鲜汤、鸡粉

做法

1.把仔鸡肉斩成小块,加葱、姜、盐、味精、生抽等腌入味后,再下五六成热的油锅里滑油,捞出来待用。

2.炒锅里加红油烧热,下青二荆条辣椒丁、青花椒、小米辣丁、子姜丝、干花椒粒、大蒜瓣(拍破)、干辣椒节爆炒香后,再放入鸡块和青笋块。

客家煎酿豆腐

做法

1.豆腐切大方块,用勺子挖出小深坑。

2.猪肉洗净剁末,加入适量盐、料酒、鸡精和生抽,再入一个蛋清,同方向搅拌至上劲。

3.将肉末用勺子填入豆腐中央的坑里。

4.热油锅,将豆腐煎至六面金黄。(先煎有肉的那面比较好煎)

5.加入适量水盖上锅盖稍微煮一下。

6.调酱汁:蚝油一勺+生抽半勺+盐适量+淀粉适量+水两勺。

西芹炒蘑菇

材料:蘑菇、西芹、辣椒、姜蒜、盐、鸡精

做法:

1、将蘑菇切片,西芹切成段,辣椒切片。

2、起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。

简单美味的几道家常菜,鲜香美味很下饭,来客了端上桌倍有面子

香蒜辣炒回锅肉

做法

1.准备食材。

2.锅中烧开水,放入五花肉、姜和葱段一起煮至八成熟。

3.煮好的五花肉用冷开水冲洗一下,令肉质更爽口,接着切薄片(大约3毫米)

4.姜切丝备用。

5.热锅冷油烧至六成熟,放入姜丝爆香。

6.接着放入五花肉大火翻炒至微微金黄色。

7.放入李锦记蒜蓉辣椒酱

8.放入李锦记美味辣黄豆酱和李锦记天成鲜酱油爆炒入味。

9.放入蒜苗粗梗部分翻炒至七成熟。

10.再放入蒜苗叶炒至断生。

干锅香辣鸡翅

做法

1.鸡翅七个用清水浸泡,多冲洗几遍

2.鸡翅两面打花刀,好入味

3.鸡翅放碗里,加生抽 老抽 蚝油 料酒各一勺,盐少许用手抓拌均匀,放冰箱冷藏腌制四十分钟

4.准备洋葱半块,青红椒各半个,芹菜两根一起洗净

5.红青椒 洋葱切块,芹菜切斜段

6.准备干辣椒六个,花椒二十粒左右,八角一个,桂皮两块,香叶两片,姜五片

7.锅中放适量花生油,小火煎鸡翅至两面金黄捞出控油(两面交替煎,多煎一会)

8.锅中另放适量油,下入步骤6的调料炸出香味

9.放一勺豆瓣酱炒香,放入鸡翅番炒两下

10.放芹菜炒几下

酸辣开胃泡鸡爪

材料:鸡爪约450g、料酒一汤勺、姜片6片、冰块适量、大蒜、干辣椒、尖椒、香菜

做法:

1、鸡爪洗净后,去除鸡角,并切成两瓣;切两瓣的时候,记得从肉厚的地方先切一下再剁开,以免剁乱了哦~

2、锅里加入冷水,放入鸡爪;放入一大汤勺料酒,加入姜片,一起大火煮5分钟左右。煮好后的鸡爪从中间肉厚的地方,用筷子可以轻松戳破~

3、将煮好的鸡爪捞出,放入冷水中,加入冰块,使鸡爪凉透;这样可以泡除鸡爪上的胶质。没有冰块的朋友也可以不用,直接用冷水就可以了。

红烧鸡爪

食材:鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,调味品(生抽,老抽,盐,糖,油)

做法

1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。

2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。

3.热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒。(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦!)

4.加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开。

5.烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味。

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